Idées de Plume
Un voyage en nous
Pour se réjouir des petits bonheurs
Découvrir les forces en nous pour affronter les
tumultes de la vie
Articles dans l’ordre de parution
Des lucioles de bonheur en pagaille !
Soyons attentifs à ces petits rayons de soleil qui traversent nos vies. Disons-leur "bonjour" et remercions les ! C'est la meilleure façon d'ouvrir notre attention à ce qui est là. Entraînons notre esprit à déceler en chaque jour, chaque instant, ces lucioles de...
Mettons de l’ordre!
Avez-vous déjà eu l'impression que votre esprit ressemblait à ce vieux grenier où vous avez tout entassé depuis des décennies? Nous ouvrons la porte, nous jetons cet objet dont nous ne voulons pas nous séparer, car "on ne sait jamais, il peut encore servir". Et il...
Sérénité, patience et confiance
Sérénité, patience, confianceTrois petits mots. Des compagnons de vie. Des amis qui nous aident à passer les caps tempétueux de nos vies. Chaque fois que les vents se déchaînent, que le torrent nous emporte, trouvons la force de nager jusqu'à la berge, de nous poser,...
Le Singe et le Sage intérieur
Il y a en nous deux êtres. Ils vivent chacun à leur rythme. Et si l'un se fait plus remarquer que l'autre. Tous deux ont une importance vitale à notre équilibre. Le singe est celui qui saute de branche en branche et qui focalise toute notre attention. Il est celui qui...
Se remettre d’aplomb : Trouver son ENDROIT RESSOURCE
Se remettre d'aplomb. Trouver son ENDROIT RESSOURCE. Lorsque les neurones tournent à l'envers, que le cœur palpite, que les yeux voient rouge et que l'âme se pare de gris, il est grand temps de se prendre par la main, de se tirer par la manche et de sortir de ces...
« Accepte ce que tu ne peux changer »
"Accepte ce que tu ne peux changer" Cette petite phrase que m'a dite un jour, un patriarche marin, n'a pas quitté mon esprit. Et pourtant, qu'ai-je pu batailler avec elle! Et je bataille encore ! Que d'années à la faire tournoyer dans ma petite tête bornée, têtue....
Petit mot, si petit et pourtant si puissant !
Petit mot.. si petit et pourtant si puissant! Lorsque les choses tournent inversement à nos attentes, lorsque la vie nous entraîne sur des chemins de traverse, on oublie ce petit mot. L'esprit s'embrouille, se noircit... Puis un jour, une nuit, un matin, un soir, ce...
Y a d’la joie
Le soleil brille dans nos coeurs et fait pétiller nos pensées, nos projets fusent pour les jours à venir, les semaines, ou les années... Peu importe la couleur du ciel, l'humeur de notre entourage, les entraves posées sur notre route... levons les yeux, regardons...
Matins câlins
Et si nous commencions cette journée par un gros câlin ? Un câlin à soi-même ! Oui oui , vous avez bien lu! Non, non je ne suis pas "fol dingo " Notre vie est tournée vers les autres, vers les urgences à gérer, l'avenir à construire... et dans le flux des imprévus...
L’Harmonie
Et si nous tentions la voie de l'harmonie ? Récemment, nous nous posions la question du choix. Entre le cœur et la raison, qui nous mène vers le bonheur? Nous le cherchons tous, il est un graal, qui conditionne nos choix. Bonheur et paix sont des idéaux dont nous...
L’épineuse question du choix
L'épineuse question du "bon choix Toute notre vie, nous sommes amenés à trancher, sélectionner, choisir... lorsque ces décisions impactent toute ou partie de notre vie elles peuvent lorsque la situation engendrée n'est pas optimum déclencher la salve des regrets et...
Le vampire et sa proie : l’emprise de l’ego sur l’empathie (solutions pour s’en libérer)
Qui sont ces personnes qui épuisent littéralement leur entourage? Jamais satisfaites, elles en demandent toujours plus. Perpétuelles victimes, elles se cramponnent à toute bonne volonté qui croise leur chemin et sur laquelle elles exercent une emprise étouffante....