par Nathalie Cathala | Août 16, 2021 | Bien-être, Bonheur, Idées de Plume, philosophie, Voyage en Nous, Zen'Attitude
Deux voix s’expriment en nous : la méfiance et la confiance. Une rime qui s’entrelace comme les notes d’une partition, qui compose la mélodie de la vie. La méfiance est la compagne idéale de la prudence. Elle permet de signaler un danger, et nous...
par Nathalie Cathala | Août 13, 2021 | Bien-être, Bonheur, Idées de Plume, philosophie, Voyage en Nous, Zen'Attitude
Soyons attentifs à ces petits rayons de soleil qui traversent nos vies. Disons-leur « bonjour » et remercions les ! C’est la meilleure façon d’ouvrir notre attention à ce qui est là. Entraînons notre esprit à déceler en chaque jour, chaque instant, ces...
par Nathalie Cathala | Août 11, 2021 | Bien-être, Bonheur, Idées de Plume, philosophie, Voyage en Nous, Zen'Attitude
Avez-vous déjà eu l’impression que votre esprit ressemblait à ce vieux grenier où vous avez tout entassé depuis des décennies? Nous ouvrons la porte, nous jetons cet objet dont nous ne voulons pas nous séparer, car « on ne sait jamais, il peut encore servir »....
par Nathalie Cathala | Août 10, 2021 | Bonheur, Idées de Plume
Sérénité, patience, confianceTrois petits mots. Des compagnons de vie. Des amis qui nous aident à passer les caps tempétueux de nos vies. Chaque fois que les vents se déchaînent, que le torrent nous emporte, trouvons la force de nager jusqu’à la berge, de nous...
par Nathalie Cathala | Août 8, 2021 | Bien-être, Bonheur, Idées de Plume, philosophie, Voyage en Nous, Zen'Attitude
Il y a en nous deux êtres. Ils vivent chacun à leur rythme. Et si l’un se fait plus remarquer que l’autre. Tous deux ont une importance vitale à notre équilibre. Le singe est celui qui saute de branche en branche et qui focalise toute notre attention. Il...
par Nathalie Cathala | Août 4, 2021 | Bien-être, Bonheur, Ecrire la Lumière, Idées de Plume, philosophie, Voyage en Nous, Zen'Attitude
Se remettre d’aplomb. Trouver son ENDROIT RESSOURCE. Lorsque les neurones tournent à l’envers, que le cœur palpite, que les yeux voient rouge et que l’âme se pare de gris, il est grand temps de se prendre par la main, de se tirer par la manche et de...
par Nathalie Cathala | Août 2, 2021 | Ecrire la Lumière, Idées de Plume
« Accepte ce que tu ne peux changer » Cette petite phrase que m’a dite un jour, un patriarche marin, n’a pas quitté mon esprit. Et pourtant, qu’ai-je pu batailler avec elle! Et je bataille encore ! Que d’années à la faire tournoyer dans ma...
par Nathalie Cathala | Août 1, 2021 | Ecrire la Lumière, Idées de Plume
Petit mot.. si petit et pourtant si puissant! Lorsque les choses tournent inversement à nos attentes, lorsque la vie nous entraîne sur des chemins de traverse, on oublie ce petit mot. L’esprit s’embrouille, se noircit… Puis un jour, une nuit, un...
par Nathalie Cathala | Juil 29, 2021 | Ecrire la Lumière, Idées de Plume
Le soleil brille dans nos coeurs et fait pétiller nos pensées, nos projets fusent pour les jours à venir, les semaines, ou les années… Peu importe la couleur du ciel, l’humeur de notre entourage, les entraves posées sur notre route… levons les yeux,...
par Nathalie Cathala | Juil 27, 2021 | Ecrire la Lumière, Idées de Plume
Et si nous commencions cette journée par un gros câlin ? Un câlin à soi-même ! Oui oui , vous avez bien lu! Non, non je ne suis pas « fol dingo » Notre vie est tournée vers les autres, vers les urgences à gérer, l’avenir à construire… et dans le flux des...
